Estou feliz por mim.
Hoje fiz tudo direitinho...
Quase... Não comi nada no lanche da manhã...
Mas no resto segui tudinho...
=D
Até fui na academia coisa que faziam dez dias que eu não ia...
Parabéns para mim!
Cardápio:
Café da Manhã:
1 copo de leite
1 copo de suco de maracujá
1 pão com queijo, presunto e tomate (exagerei...)
Almoço
1 cenoura picada
2 colheres de arroz de servir
1 concha pequena de feijão
1 bife médio
Alface á vontade
(Faltou legume cozido... eu sei.)
Lanche da tarde
Idem ao café da manhã
(Exagerei de novo...)
Jantar
1 bife médio
Tomate à vontade.
Lindoooooooooo
Vou melhorando com o tempo, afinal tenho uma semana para acostumar...
Beijinhos.
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